Μενού

Βιταμίνη C και Μείωση του Σακχάρου

Η βιταμίνη C (Ασκορβικό Οξύ) είναι ένα ισχυρό υδατοδιαλυτό αντιοξειδωτικό, η οποία στερεοχημικά μοιάζει με υδατάνθρακα. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράξει τη βιταμίνη αυτή και άρα η λήψη της από τη διατροφή (κυρίως φρούτα και λαχανικά) κρίνεται [...]

διαβάστε περισσότερα

Γλυκομαννάνη σαν Συμπλήρωμα Διατροφής για Απώλεια Βάρους

Σε μία πολύ πρόσφατη, τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη με placebo μελέτη 83 υπέρβαροι ενήλικες (66 γυναίκες και 17 άνδρες) κλήθηκαν να συμμετάσχουν. Οι μισοί περίπου έλαβαν 3 γραμμάρια γλυκομαννάνης μαζί με 300 mg ασβεστίου καθημερινά ενώ οι υπόλοιποι έλαβαν μόνο placebo [...]

διαβάστε περισσότερα
σπιτικό φαγητό

Το σπιτικό φαγητό μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη Tύπου 2

Αν τρώτε περισσότερα γεύματα που παρασκευάζονται στο σπίτι, μπορεί να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη Τύπου 2, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο American Heart Association  Scientific Sessions 2015. Οι άνθρωποι που έτρωγαν περίπου δύο σπιτικά γεύματα ή [...]

διαβάστε περισσότερα
κάλιο

Δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο μπορεί να προστατεύει τα νεφρά των διαβητικών ασθενών

Σύμφωνα με την  έρευνα του Dr Araki, που δημοσιεύθηκε στο Clinical Journal of the American Society of Nephrology, οι δίαιτες πλούσιες σε κάλιο μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία της καρδιάς και των νεφρών σε ασθενείς με διαβήτη Τύπου 2. Η [...]

διαβάστε περισσότερα
Showing all 4 results